Vyru drabuziu spinta

https://suga-nm.eu/lt/

Laukiama tradicinio pavasario. Tai ne tik viltis prarasti keletą papildomų kilogramų, bet ir keistis valgymo stiliais. Šiltesnis oras skatina pašalinti sunkiai virškinamą mėsos ir pieno produktų dietą ir pasinaudoti salotų sveikata.

vitaminaiSalotos yra tikra vitamino bomba. Jie suteikia mums visus komponentus, reikalingus svarbiam sistemos veikimui. Lenkai vis dar turi žvejybinę liniją, kuri labiau nori pasiekti gyvūninės kilmės produktus. Štai kodėl tiek daug mūsų tautiečių kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Koronarinė liga, aterosklerozė ir hipertenzija yra viena iš pirmųjų vyresnio amžiaus žmonių mirties priežasčių. Dažnesnis salotų valgymas ir gyvūninių produktų kiekio sumažinimas sumažina labai išvardytų ligų riziką.

virškinamumasDaržovės yra daug lengviau virškinamos nei kūnas ir pieno produktai. Maisto plane jie yra mažiau paplitę, todėl mes juos geriau jausime. Daržovės turi šarminę reakciją, o ne mėsos produktus. Dėl šios priežasties jie nesukelia problemų dėl rėmens ir padidėjusio rūgštingumo. Tuomet mityba, pagrįsta salotų valgymu, yra praktiškesnė ir saugesnė jūsų virškinimo sistemai.

Lengva paruoštiSalotų paruošimas niekada nėra sudėtingas, ypač jei turime pakankamai įrangos. Elektrinis daržovių smulkintuvas padarys juos labai greitai. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra pasirinkti daržoves, iš kurių norite pagaminti salotą, susmulkinti jas naudodami mašiną, sumaišykite ir sudrėkinkite citrinos sulčių. Po kelių momentų mes esame švarūs ir sveiki valgiai.

šiluminisPrieš atvykstant saulėtoms ir vasaros dienoms, verta prarasti žiemą sukauptų riebalų. Tinkamiausias būdas pasiekti savo svajonių figūrą - patirti mitybą, pagrįstą daržovėmis ir salotomis. Jūs greitai sužinosite, kad ji žino, kaip gyventi daug skaniau vienoje iš senų lenkų problemų ir kiaulienos gabalų. Ką ruošti skanios salotos neturėtų būti pagrindinis virėjas. Viskas ko jums reikia, yra išradingumas ir vaizduotė. Tai priklauso nuo mūsų, kokių ingredientų mes sukursime gerą ir didelę salotą.